Ingwer-Kurkuma-Shots
Diese entzündungshemmenden Ingwer-Kurkuma-Shots sind ideal für den Herbst und Winter. Damit könnt ihr wunderbar euer Immunsystem unterstützen! Ich bereite mir davon zu Beginn der Woche gerne ein Glas voll vor, sodass ich davon täglich etwas trinken kann.
Zutaten
- 4 Karotten
- 3 Zitronen
- 100 g Ingwerwurzel
- 100 g Kurkumawurzel
- 1 Prise Pfeffer
Anleitungen
- Schäle die Zitrone und gib alle Zutaten, bis auf den Pfeffer, in einen Entsafter. Entsafte sie.
- Gib eine Prise Pfeffer und 100ml Wasser zu der Flüssigkeit dazu.
- Ich fülle die Flüssigkeit in ein Glas und lagere es im Kühlschrank. So kann man sich täglich einen kleinen Shot rausgießen und seiner Gesundheit etwas Gutes tun. Die Shots sind im Kühlschrank für ca. 5-6 Tage haltbar.
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich gerne wissen, wie es war!