Probiotischer Beeren Lassi
Dieser probiotische Beeren-Lasse ist nicht nur ein tolles, erfrischendes Sommergetränk, sondern auch wahres Futter für die guten Bakterien in deinem Darm.
Zutaten
- 50 g Himbeeren
- 80 g Erdbeeren
- 200 ml Wasser
- 2 EL Kokosjoghurt
- 1 EL frischer Zitronensaft
- 1 TL Flohsamenschalen
- 1 Prise Vanille
Anleitungen
- Um diesen leckeren Beeren Lassi zuzubereiten, entferne zunächst das Grün der Erdbeeren.
- Gib dann alle Zutaten - die Himbeeren, Erdbeeren, Wasser, Kokosjoghurt, Zitronensaft, Flohsamenschalen und Vanille - in einen Mixer. Mixe sie gründlich, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Anschließend gieße den Lassi in ein Glas und genieße ihn. Du kannst ihn direkt trinken oder für 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich gerne wissen, wie es war!