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Entzündungshemmende Gewürzmilch

Tasty Katy
Die entzündungshemmende Gewürzmilch - wärmend und wohltuend ist perfekt für kalte Herbst- und Wintertage.
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Zubereitungszeit 15 Minuten
Gericht Getränke
Portionen 1 Tasse

Zutaten
  

  • ⅓ Tasse Mandelmilch (ca. 70ml)
  • ⅓ Tasse Hafermilch (ca. 70ml)
  • ½ Tasse Wasser (ca. 120ml)
  • 1 Stange Zimt
  • 1 Sternanis
  • 4 Nelken
  • 3 schwarze Pfefferkörner
  • 2 Scheiben Ingwer
  • 2 Scheiben Kurkuma
  • 1 gute Prise Kardamom

Anleitungen
 

  • Gib alle Zutaten in einen Topf.
  • Bringe die Milch zum Köcheln und lass sie bei geringer Hitze für ca. 15 Minuten köcheln.
  • Gieße die Milch dann durch einen kleinen Sieb in eine Tasse.
  • Genieße sie!
Keyword Entzündungshemmende Gewürzmilch, Kurkuma Milch, Warme Milch mit Kurkuma
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