Birnen-Zimt-Protein-Smoothie ohne Proteinpulver
Dieser Birnen-Zimt-Protein-Smoothie ist proteinreich, obwohl er kein Proteinpulver enthält. Die Kombination der Zutaten sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel stabil bleibt. Der Smoothie schmeckt so lecker und ist super cremig.
Zutaten
- 1/2 reife Birne
- 200g Sojaquark
- 1 TL Mandelmus
- 1 EL Hanfsamen
- 1/2 TL Zimt
- 150 ml Mandelmilch
Anleitungen
- Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe alles cremig.
- Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn.
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich gerne wissen, wie es war!