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    Startseite » Schoko-Orangen-Energiebällchen

    Schoko-Orangen-Energiebällchen

    28. September 2021 by Tasty Katy 12 Comments

    Die Schoko-Orangen-Energiebällchen sind ein tolles Dessert, ein leckerer Snack oder auch ein schönes Geschenk.

    Schoko-Orangen-Energiebällchen – Schnell und lecker

    Energiebällchen sind eine tolle Erfindung! Das Grundrezept ist immer ähnlich und besteht aus Nüssen und Trockenfrüchten. Man kann sie ganz nach Belieben verändern und somit verschiedene Geschmacksrichtungen kreieren. Dieses Rezept beinhaltet unter anderem Kakaopulver, Orangenschale und Kokosraspeln. Dadurch haben die Bällchen ein leicht weihnachtliches Aroma. Statt Zimt habe ich in der Weihnachtszeit auch schon mal 1 TL Lebkuchengewürz verwendet. Das schmeckt auch super lecker.

    Das Tolle ist, dass sie aus ganz natürlichen Zutaten bestehen. Somit sind sie sehr nährstoffreich und um einiges gesünder, als die vielen Süßigkeiten, die es sonst so zu kaufen gibt. Ich mache von den Bällchen gerne eine große Portion, sodass ich einen Teil davon einfriere. Wann immer ich Lust auf etwas Süßes habe, nehme ich ein paar heraus, lass sie auftauen und genieße sie dann. Als ich noch Lehramt studiert habe, habe ich mir davon gerne einige mit in die Uni genommen. Sie geben viel Energie und sie passen so ziemlich in jede Dose. Dadurch, dass sie sehr ballaststoffreich sind und durch die Nüsse viele gute Fette enthalten, machen sie auch recht schnell satt. Sie sorgen somit auch nicht für Heißhunger und man kann nach ein paar Bällchen aufhören zu essen. Konventionelle Süßigkeiten führen dagegen oft dazu, dass man die ganze Packung aufessen muss und so schnell auch nicht mehr aufhören kann zu essen.

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    Schoko-Orangen-Energiebällchen

    Die Schoko-Orangen-Energiebällchen sind ein tolles Dessert, ein leckerer Snack oder auch ein schönes Geschenk.
    5 from 3 votes
    Rezept drucken Pin Recipe
    Zubereitungszeit 15 Min.
    Gericht Kleinigkeit, Nachspeise

    Zutaten
      

    • 150 g Mandeln
    • 80 g Haferflocken
    • 200 g entsteinte Datteln
    • ½ Orange
    • 2 EL Kakaopulver
    • 30 g Kokosraspeln
    • ½ TL Zimt
    • 1 Prise Salz

    Anleitungen
     

    • Gib die Mandeln und die Haferflocken in eine Küchenmaschine oder einen leistungsstarken Mixer. Mixe alles solange, bis sie gemahlen sind.
    • Gib dann alle restlichen Zutaten dazu und rasple die Schale der Orange dazu. Mixe alles erneut, bis eine feste, zusammenklebende Masse entstanden ist. Sollte diese zu fest sein oder nicht aneinanderkleben, kannst du einfach noch etwas Wasser hinzu geben.
    • Forme die Masse zu kleinen Bällchen.
    Keyword Energiebällchen, Schoko-Orangen-Energiebällchen
    Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass mich gerne wissen, wie es war!

    Lass es mich gerne auf Facebook, Instagram oder in den Kommentaren wissen, wenn du das Rezept ausprobiert hast!

    * Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.

    Filed Under: Desserts & Kuchen, Rezepte, Snacks Tagged With: Energiebällchen, Kakao, Schoko-Orangen-Energiebällchen, Schokolade

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    Reader Interactions

    Comments

    1. Dallas90

      29. September 2021 at 15:43

      Bio Datteln kaufen und loslegen mit dem Rezept. 😀 Danke für das Rezept… 🙂

      Antworten
      • Tasty Katy

        29. September 2021 at 18:13

        Viel Spaß beim Ausprobieren 🙂

        Antworten
    2. Nathalie

      5. November 2021 at 19:15

      Tolles Rezept, werde ich morgen ausprobieren 😊 wie lange halten die sich ca.?

      Antworten
      • Tasty Katy

        7. November 2021 at 21:34

        Das freut mich 🙂 Im Kühlschrank halten sie sich für ca. 8-10 Tage. Man kann sie aber auch gut einfrieren.

        Antworten
    3. Inge

      15. Dezember 2021 at 19:52

      Bin richtig süchtig danach!!! Danke für das tolle Rezept!!!

      Antworten
      • Tasty Katy

        15. Dezember 2021 at 20:53

        Ich freue mich sehr, dass sie dir so gut schmecken 🙂

        Antworten
    4. Vanessa

      17. Januar 2022 at 19:23

      5 stars
      Super lecker, vor allem die Orange gibt dem Ganzen eine besondere Note!

      Antworten
      • Tasty Katy

        18. Januar 2022 at 15:09

        Das freut mich sehr 🙂

        Antworten
        • Annie

          12. April 2022 at 09:22

          Hab sie mit Feigenpaste statt Datteln gemacht und den Saft von fast einer ganzen Orange genommen (aus dem Rezept ist mir nicht ganz klar geworden, ob es nur der Saft oder auch das Fruchtfleisch sein soll). Und am Ende hab ich sie in Kakaopulver gewälzt. Super lecker. Geniales Rezept. Danke <3

          Antworten
          • Tasty Katy

            12. April 2022 at 11:07

            Das klingt super! Es wird nur der Saft benötigt 🙂

            Antworten
    5. Carina

      22. Januar 2023 at 11:33

      Sehr lecker und gut für Zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt. Ich Meschede diese Bällchen recht häufig inzwischen. Danke für das tolle Rezept!

      Antworten
      • Tasty Katy

        22. Januar 2023 at 21:15

        Das freut mich riesig 🙂

        Antworten

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